Arkadia Katowice - Zapraszamy
  • tłuszcze zwierzęce – smalec, masło, boczek, słonina
  • jaja kurze (przede wszystkim żółtka) – przynajmniej 4 na dobę
  • tłuste sery – żółte i białe, jaja
  • podroby
  • galarety mięsne
  • tłuste sosy
  • mięso – najlepiej tłusta wieprzowina
  • wędliny podrobowe – salcesony, pasztety, pasztetowe
  • tłuste ryby – łosoś, halibut, smażone na smalcu
  • tłusty drób (gęsi, kaczki)
  • majonez, pełne mleko, śmietana (1/2 l dziennie)
  • napoje bez cukru